هيئة الصحة بدبي on X: "يمكنك تناول الفشار المُعد بملعقة زيت صغيرة كـ #وجبة_خفيفة_صحية، حيث يحتوي كل 3 أكواب من الفشار على 165 سعرة حرارية #DHAsnacks https://t.co/auaoYsnJsQ" / X
![popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/FquOW_YXDSc/maxresdefault.jpg)
popcorn caramel calories | calories of caramel popcorn | السعرات الحرارية في فشار بالكراميل - YouTube
Arab Fitness️️️️ - يعتبر الفشار أحد أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية، ويزود الجسم بالعديد من المواد الغذائية المهمة، ويوفر العديد من الفوائد الصحية . .
![سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X](https://pbs.twimg.com/media/CUCE5q3WoAIPKC9.png)
سعراتي on X: ".@mu007a51 @mish080 الفشار بدون اي اضافات مثل الزيت سعراته قليله جداً وصحي وهي 31 سعرة حرارية لكل صحن من وزن 8 جرام https://t.co/T5Q8hktCDj" / X
![د.وجدان الشمري on X: "7️⃣الفشار و قد تكلمنا سابقاً عن الفشار المعد منزلياً و هو قليل السعرات و عالي القيمة الغذائية يحتوي كوب من الفشار على ٣٠ سعرة حرارية https://t.co/xtjxkmsaS3" / X د.وجدان الشمري on X: "7️⃣الفشار و قد تكلمنا سابقاً عن الفشار المعد منزلياً و هو قليل السعرات و عالي القيمة الغذائية يحتوي كوب من الفشار على ٣٠ سعرة حرارية https://t.co/xtjxkmsaS3" / X](https://pbs.twimg.com/media/DVxEqsVV4AA8eEN.jpg)